美容整形についてご紹介！
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美容整形ガイド
多汗症 商品
多汗症（たかんしょう）とは、体温調節のために行う発汗（汗の分泌）を、必要量を超えて異常に増大する症状を指します。
主にストレスや緊張から起こるもので、大勢の人前に立つなど、極端に緊張する場面において発汗の異常分泌が起こります。
これは、ストレスによって交感神経が狂い、発汗を司るエクリン腺もその影響を受け、発汗量の調節が上手くいかなくなるためです。多汗症が見られる部位にはいくつかありますが、代表的なものでは手足・わき・頭部に発症します。
特に、わきの部分は臭いがこもりやすく、また臭いは発しやすい細菌が常在している部位であるため、しばしば強烈な臭いを伴った発汗が行われ、それがその人にとってコンプレックスとなることがあります。
カスタマーレビュー
ストレスの意味…
今まで自分は「ストレス」は厳しい上司とか、過酷な労働条件とか、
自分の外にあるものだと考えていましたが…
本書を読んで、他人や環境は変えることはできない！変えることが出来るのは自分が
どのように考えどのように行動するかであって、それによって同じ環境でも
ストレスになったりならなかったりする、ということがよく解りました。
性格検査の説明も分かりやすく、「自己コントロール法」はこれでいいのかな？
と思いながら続けていますが、気のせいか最近よく眠れるようになった気がします。
難しい専門用語もほとんどなく非常に読みやすかったです。
調子が悪い方、必読!
私も1年ぐらいうつ状態何が原因だか分かんないけど調子が悪い…という状態です。この本のお陰でそのもやもやがはっきりするきっかけができたと思っています
心の特徴を5つに分けて、どの心がどれだけあるかというテストがついていて、それが自分のよい性格、悪い性格をはっきり意識できて、それが自分がどんな気持ちがよくて、どんなところがよくないのか、我慢して、ストレスがたまって病気になったのか見直すきっかけができました。
けれど、実践編は「カウンセリングで」「また別の『自分で治す』シリーズがあるので、それをよんでくださいね」ということなので、実践をしたいという方はこの著者の別な本を見ましょう。
体験談もついてるのでそれもよかったです。
一度読んでみて！
それぞれの症例や実際に体験された方の体験談等が沢山記載されており心理療法に関する知識や自分自身の気持ちの持ち方等とても参考になりました。
